現在最夯的減肥產品，莫過於用喝的就可以輕鬆瘦身的防彈咖啡；喝咖啡不只可以聊是非，瘦身也很可以。在momo購物台你可以找到全台所有的防彈咖啡，口味、價格任君選擇。
PS:喝了防彈咖啡並不代表你就可以學清朝的義和團那般，可以刀槍不入喔!
雖然大部份的消費已經知道防彈咖啡是用於瘦身，但仍有些消費者不知道來源及注意事項，所以小編為大家解答先：
防彈咖啡是什麼?
防彈咖啡完全跟子彈沒有關係，喝了也不會變成防彈少年團。防彈咖啡（Bulletproof Coffee，從英文的字面可以看到真的有防止子彈的含義）由美國矽谷工程師戴夫．阿斯普雷（Dave Asprey）這位仁兄發明且註冊專利。
之所以會稱「防彈咖啡」（Bulletproof），宣稱飲用後可以為身體帶來的高功率(高功能)之狀態。
Aspre的防彈咖啡靈感來自酥油茶，茶是在去西藏旅行時品嘗的。回到美國後，經過多次嘗試及實驗，Asprey在2009年在自己的blog上發佈了防彈咖啡做法，申請了Bulletproof®的商標註冊，並撰寫了相關書籍。除了互聯網以外銷售相關產品，出售防彈咖啡的實體商店也已開始出現。
在官方的防彈咖啡網站上，阿斯普利（Aspley）寫道，他用早餐代替了防彈咖啡，並通過飲食控制成功地減輕了100磅（相當於45.5公斤），而沒有計算卡路里或進行任何額外的鍛煉。此外，阿斯普利還說他的大腦功能得到了改善，智商得分提高了20，有效睡眠讓他感覺回到了年少時代。
在一般商店中推廣和銷售防彈咖啡的商店表示，喝完後，它會讓您感到飽足感，代替早餐並減少蛋白質和糖的攝入。通過強迫人體利用脂肪作為人體能量來源，達到減肥的效果。
防彈咖啡的主要成份
添加到防彈咖啡中的椰子油中約有50％由中鏈甘油三酸酯（MCT）組成。它的吸收和代謝速率比長鏈甘油三酸酯來的快，因此可以幫助生成酮；身體達到控制生酮飲食體重的目的。此外，咖啡、綠原酸中所含的咖啡因最初具有促進精神的作用，可促進利尿劑的新陳代謝並加速脂肪分解，而防彈咖啡則含有大量脂肪，因此可以增加飽腹感並暫時抑制食欲。
喝防彈咖啡的副作用
當然每一種食物吃多了或喝多了，難免會有一些副作用產生，防彈咖啡也不例外，所以使用時請務必要適量飲用。
便秘
生酮飲食可能會導致便秘，因為生酮會限制食物的攝取量。有些東西是不能食用的，例如澱粉類穀物或大麥，儘量不要去食用它們，所以經常導致額外的食物攝取不均勻。在醫學上，約有30％的人患有便秘，但是只要您計算出適當的營養攝取量並多吃蔬菜，就可以避免此問題。
腎結石
自從生酮飲食首次出現以來，就限制了飲水量的說法。導致體內許多髒物或排泄物容易在體內積聚並引起腎結石。
為了避免該情況的發生，只要您多喝不含卡路里的水即可以排除，像黑咖啡、水、無糖綠茶...皆可。
脫水
由於生酮飲食需要分解脂肪，因此在此過程中會消耗大量水份，因此經常會脫水。
因此，當使用生酮咖啡減肥時，請記住隨時補充水份避免這種情況發生(註：請飲用無糖之白開水)。
肚肚不舒服
防彈咖啡的主要是攝取脂肪，導致腸胃消化系統減慢，脂肪分解將進入血液。對於某些人來說，這會感到不舒服並且可能會嘔吐、反胃、噁心的症狀。
酮酸中毒
在生酮飲食期間，人體將進入所謂的生酮狀態。身體會分解脂肪並產生酮體。酮體過高時，胰島素不足時，會引起酮酸中毒，可能會頭暈目眩、腎衰竭，但您不必為此擔心太多。通常，糖尿病患者容易出現這種情況。大多數人不需要太擔心。糖尿病患者也被要求不要使用生酮減肥法，但是仍然可以嘗試防彈咖啡。
肥胖
請記住這一點，如果您想使用防彈咖啡來減肥，請搭配生酮飲食，否則根據一般飲食，您會發現自己的體重不僅沒有減少，反而會增加。只喝防彈咖啡就可以減輕體重，這是一個嚴重的最普遍錯誤迷思！
除肥胖症外，大多數人通常不會遇到上述情況。只要您有正確的飲食方式和適當的運動量，大多數人都可以通過這種方式減肥，有些人可能會嘔吐、頭暈現象，但這是因為您的身體正在習慣生酮狀態，只要3天后2，情況將改善許多。因此，如果您遇到這種情況，則不必擔心酮酸中毒，只需幾天的時間便會消失。
那些人不適合飲用防彈咖啡
喝防彈咖啡雖可以瘦身，但並不適合所有想要瘦身的人使用，以下的族群請不要飲用。
高血壓、高血脂的體質
有高血壓者不適合這種飲食，因為喝防彈咖啡會消耗大量的脂肪，這可能會導致這種疾病的人血液中的膽固醇高，這可能會嚴重中風。
糖尿病
建議糖尿病患者不要服用，因為已經存在胰島素分泌不足的問題。如果產生過多的酮體，則胰島素將嚴重不足，並且比普通人更有可能發生酮酸中毒。
需要大量營養的人
防彈咖啡不是鮭魚或牛排，有高脂肪且具有多元的營養素，例如蛋白質、 omga-3等重要的營養素。因此患者、孕婦或成長中的孩子不適合飲用防彈咖啡。
膽結石的人
膽結石的人不宜吃得太油膩，否則身體的結石會變大，那些不吃油的人儘量不要喝防彈咖啡，身體上可能不會感到不適。
喝防彈咖啡的正確方法
正如我剛才提到的，注意一些小問題，不會有任何問題。
多喝水
生酮飲食期間要喝大量水，並始終添加必要的水以防止出現脫水症狀。
多吃蔬菜、水果
蔬菜、水果中的高纖維將使我們的排便更加順暢，並解決便秘問題。同時，它可以補充一些防彈咖啡無法吸收的營養成分。不適合使用西瓜、和鳳梨等蔬菜。在此過程中不要吃含糖飲料或食物
生酮作用是盡可能減少糖的攝入並消耗脂肪，因此禁止食用含糖食品，但是人體每天仍需要少量澱粉，並且可以從天然食品中攝取，例如堅果、核桃富含脂肪最好的是一點澱粉。
適度運動
這是為了維持身體機能，可以使結果更好，但是起初您可能會感覺無能為力，因為身體仍在適應生酮環境，因此不用擔心，幾天後您就會習慣它。
間隔執行
喝防彈咖啡的生酮減肥方法最好是間歇執行。它通常可以在一個月後實施，然後在休息幾天後再繼續執行，但是這樣做的缺點是在休息期間不要暴飲暴食，否則，這將是一個不足！
看了以上對防彈咖啡的介紹，如果網友覺得本身適會飲用，請到以下的連結購買，該連結是momo購物台防彈咖啡搜尋。你可以找到156種的防彈咖啡產品，歡迎下單。
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